Eesti üliõpilasmeister=> 2000m- 5:58

Täna, 26.veeb 2013 peeti Eesti üliõpilaste 2013.a  meistrivõistlused sisekergejõustikus. Jooksin TTÜ eest. Ikkagi Eesti parim kõrgkool, võib ju esindada küll? Distants oli 2000m ja võisteldi Lasnamäe hallis.

Jooksu kohta võib lühidalt öelda, et seekord pingutasin tõesti ainult mugavustsooni piirides. Algus oli jälle liiga tagasihoidlik, tänu millele tuli 1.km palju trügida ja lõpus polnud enam kellegagi koos pingutada, kuigi tempot ma otseselt alla ei lasknud ja viimase ringi tegin natuke kiiremini. Terve võistluse ajal oli suhteliselt kerge tunne, mis tähendas ainult seda, et seekord ma ei suutnud enne starti viia ennast sellisesse meeleseisundisse, mis olnuks vajalik "vere-maitse-suus" pingutuseks ja suviste o-jooksude võitmise jaoks. Tasuks sain jooksu kokkuvõttes küll 2.koha, aga üliõpilaste arvestuses 1.koha. Aitasin TTÜ-le kulla koju tuua. Tänasest päevast alates olen Eesti üliõpilasmeister.

Võistlusel oli mul seekord 2 eesmärki: testida vormi ja viimastel ringidel joosta kellegi järel nii kaua kuni jaksan, et verd ninast välja saada. Seekord polnud aeg väga tähtis, kuigi üle 6 minuti ei tahtnud kindlasti mitte lasta. Vormiga võib hetkel küll rahule jääda, olen suutnud terve talve siiamaani suhteliselt tervena püsida ja mitmekülgselt ja korralikult treenida. Ninast verd ma seekord kahjuks välja ei saanud. Täna jäi lihtsalt "sportlikust vihast" puudu.

1000m- 2.59.7  1000m- 2.58.6  2000m- 5.58.3

Lauri ja Timmo tulid minu kutse peale seekord kohale ja jooksid nii kiiresti, et Timmo sai kirja oma isikliku rekordi.

Mida ma olen see talv teinud teistmoodi kui eelmised talved?

+ Jooksuvõistlused ja talvised tirimised- need on talviste "pikkade lõikude" asendajad

+ Kontrollvõistlused- mille põhjal saab hinnata oma füüsise hetkeseisu

+ Jõutrennid 1-2x nädalas- tugevam kere, mis hoiab kogu hooaja kere üleval ja ennetab vigastusi
+ Kaarditrennid sisehallis 2x nädalas- talvel ei lähe kaart päris meelest ära
+ Kuulanud rohkem enesetunnet ja distsiplineeritumad trennitegemised- kriisihetked on lühemad

+ Lühikeste lõikude trennid- 60m ja 200m lõigud kaardiga, 1. KP treening
+ Enneolematult palju trenne on olnud grupiga koos-suurem motivatsioon, huvitavam
+ Treener(ite) juhendamisel treenimine- suurem professionaalsus ja motivatsioon
+ Jooksutehnika harjutused ja hüpped- kiiremad ja erksamad jooksulihased ja tugevad pöiad
+ Mitmekesisus on andnud eeldused kirglikumaks spordi harrastamiseks


Kogu see ettevalmistus annab alust loota, et ma tõusen juba selle aasta lõpuks meeste edetabelis päris mitme koha võrra ülespoole ja võtan ka oma elu esimesed o-jooksu medalid Eestikatelt.